변비 증상 원인 방치땐 뇌졸중?…변비에 좋은 음식 파로 곡물 9가지 비밀
변비 증상 나타나면 괴로우시죠? 겪어 본 사람만이 그 고통을 알 수 있습니다. 남들에게 말은 못하고 홀로 끙끙 앓아야 하는 참으로 …
코골이 수면무호흡증 치즈 먹였더니?…코골이 증상 완화 치즈 효과 9가지 비밀
코골이 수면무호흡증 심한 사람이 옆에서 잠을 잡니다. 탱크가 지나가는 듯한 소리가 들려옵니다. 잠을 설칩니다. 발로 차서 자세를 다른 방향으로 돌립니다. …
김치 살빼기 효과 대단해?…김치 다이어트 놀라운 9가지 비밀
김치 살빼기 김치 다이어트 혹시 아세요? 이런 말을 들어본 적은 있나요? 김치를 먹으면 진짜 살이 빠진다고 합니다. 한국인이 매일 먹는 …
물 마시기 하루 얼마?…식사 전 물마셨더니 놀라운 효과 9가지
물 마시기 어느 정도인지 혹시 아세요? 내 몸을 위해 하루에 물은 어느 정도 마셔야 할까요? 매일매일 물을 어느 정도 마시고 …
포일 음식 싸서 냉장 보관?…알루미늄 포일 음식보관 아찔한 10가지 비밀
포일 남은 음식을 싸서 냉장고 넣었는데 뭐가 문제인가요? 다른 사람들도 알루미늄 포일(호일)에 먹다 남은 음식을 싸서 냉장고에 넣곤 하는데 잘못된 …
화장지 잘못 사용 아찔? 화장실 뒤처리 어떻게?…화장지 몰랐던 진실 7가지
화장지 혹시 잘못 쓰고 있지는 않나요? 어떤 게 제대로 사용하는지 아직 잘 모르시겠다고요? 그렇다면 지금부터 질문하나 할게요. 화장실에서 뒤처리 할 …
우울증 나타나기 쉬운 계절 언제?…음식으로 우울증 잡는 7가지 비밀
우울증 어느 계절에 많을까요? 아마 그런 생각을 잘 안 해보았을 것입니다. 가을이라고 말하는 사람이 많습니다. 하지만, 겨울철에도 많이 나타납니다. 추운 …
콜레스테롤 도움된다는 녹차 마셨더니?…콜레스테롤 낮추는 음료 6가지 비밀
콜레스테롤 이 용어만 나오면 사람들은 선입견을 갖고 있습니다. 많은 분들이나 의료계에서 고지혈증을 의심할 때 수치가 높게 나오면 의심하기 때문입니다. 고지혈증은 …
화상 입안에서? 군고구마 먹다 응급실행 왜?…입안 화상 비밀 7가지
화상 혹시 입안에서 생긴 적 있나요? 날씨가 바야흐로 점점 추워지는 겨울입니다. 이런 날씨가 되면 나도 모르게 뜨거운 음식을 찾게 됩니다. …
기침 밤에 심해지는 이유?…기침 원인과 대처방법 9가지 총정리
기침 시작하면 괴롭지 않나요? 낮에는 자제를 하게 됩니다. 혹시 중요한 발표나 방송 중에 갑작스럽게 증상이 나타나 낭패를 겪은 적은 없나요? …